腹筋一回チャレンジ:DAY...1!!

まさかの継続失敗！！

飲み会は敵、というか単純にスケジュールが甘かった。

トレーニングは、朝か確実できる時間を、選ばないと。

また1からやり直し！！！！

今日からスタート。

腹筋:10回

腕立て:10回

ブログ:◎