「小さな習慣」を読んで、 まず自分も小さい習慣からはじめることにした。 一つは筋トレ。 腹筋わずか一回、である。 そしてこのブログ。誰も読まれていないこのブログを思い切り書き出す場として、一日一語書く。（Twitter以下だ！！！！） この2つをチャレ…