腹筋一回チャレンジ:DAY7


f:id:habiiits:20190312235230j:image

平均的に苦なく続けられるようになってきた。

言語化できていないが、コツのようなものがわかってきた。

 

 

腹筋:10回

腕立て:10回

ブログ:◎